渋谷エリアの
パーソナルトレーニングジムを厳選しました!

渋谷で人気のパーソナルジムから
痩せるランキングのおすすめ5選

渋谷エリアは女性のダイエットに人気のパーソナルジムが多数!
女性のニーズを考えたシステムやカリキュラムが充実しています!

渋谷エリアは、渋谷駅、表参道駅、代々木駅周辺に多くの人気ジムが集中しており、トレーナー陣を含めて実力派が多いので自分に合ったトレーニング方法をおこなってくれるジムをしっかり比較検討しましょう!

パーソナル需要の高い渋谷エリアは設備はもちろんのこと、料金やサービスが激戦区ならでは!料金の安さだけではなく最短でダイエットへしっかり導いてくれるベストトレーナー探しをしましょう!

プロのパーソナルトレーナーが
トレーニングジム選び方を監修!

楽しめる!続けられる!ボディメイクを!

トーレーニング環境作りはとっても大事なので
ぜひ、ジム選びの参考にしてみてください!

Personal trainer MOET(モエ)さん

渋谷と恵比寿のパーソナルトレーニングジムHIBAの代表。女優さんをはじめ、モデル、タレント、スポーツ選手などのトレーナーとして活躍するモエさん。大手フィットネスジムを経て、2018年に独立し「全ての人に最高の結果を。」をコンセプトにHIBAを設立。自身がコンプレックスを持っていた体型をボディメイクにて卒業し、2017年東京北区大会優勝を経て、2019年全日本オールジャパン5位など様々な大会でも入賞経験あり。今後も自身の経験を生かし、コンプレックスに悩む方を正しいダイエットへと導くトレーナーとして奮闘中!

コンプレックスを自分の活力に変える!

コンプレックスを共有できるトレーナーとの出会いが
あなたの美しいスタイル作りへの大切な第一歩!

Personal trainer RIKAKO(リカコ)さん

大学にてスポーツトレーナー専攻し、大手某パーソナルジム入社し経験を積み、現在HIBAトレーナーとして活動中!2019年初の大会にて準グランプリに輝き、日本大会にも出場。

昔から体を動かす事に馴染みがある中で、世の中の平均と自分の中の平均の差を感じた時に悩み、自分の体のコンプレックスをどう好きになるか考えた時にコンプレックスを活かして体を変えれたのがトレーニングとの出会い。

太っていることだけではなく、自分の体型を受け入れる姿勢から変えていくスタンスを大切にして、コンプレックスに悩む多くの方のボディメイクをサポートしている人気女性トレーナー!

渋谷のパーソナルトレーニングジム
の選び方目次

    パーソナルトレーニングジムの選び方

    目的で選ぶ

    渋谷エリアのパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で「自分の目的に合ったジムを選ぶこと」が最も重要ですが、流行やトレンドを取入れたパーソナルジムの多い渋谷エリアでは、様々な条件を加味してしっかり通い続けられるジムを選ぶことをおすすめします。

    例えば、ラグジュアリーなジムや最新マシンを揃えているジム、人気モデルたちが通うジム、複合施設が充実しているジムなど様々です。目的で選ぶ上で、ジム初心者の方にとって最新マシンがそろっていたジムを選んでもその機能性を使い切れないので、しっかりケアサポートしてくれるジムの方が良かったりします。値段的にも安かったりしますので・・・

    このようにパーソナルトレーニングジムは今とても流行しているため差別化するために様々なサービスを取入れているジムが多く、自分の目的に合ったジムを選ぶのは簡単ではありません。

    入り口から誤ってしまうと、ダイエットの成功自体が難しくなるので、まずは以下のポイントを参考に選ぶようにしてください。

    プログラムの種類

    パーソナルトレーニングジムには、ダイエットを指導する女性向けのジムだけでなく、本格的なスポーツのパフォーマンス向上のためのジムもあります。トレーニング方法やマシンの利用方法も様々ですし、プログラム内容もトレーナーによって推奨するトレーニング方法が異なってきます。ようは、トレーナーの実績の得手不得手によっても大きく満足度や体への効果も変わってくることが多いです。

    ダイエットが目的であっても、もう少し具体的な目標をもつことが重要です。例えば、汗をかいてリフレッシュすることが重要か、お悩みの部位の筋肉量を増やして理想のボディを手に入れることが重要か、体感を中心に鍛えて体のバランスを整えることが目的かなど具体的な目的を持つことが最も重要です。

    それによって、必要な設備か?必要なトレーニングか?など、実際に気になるジムに相談に行けば自分にとって必要なパーソナルジムが見えてくると思います。

    とは言っても、プログラムの種類は、○○プログラムなど名前から内容をくみ取ることが難しい場合が多くホームページでチェックしても実際の内容がわかりづらいので1回体験を無料でおこなっていただけるジムなどを選ぶことがおすすめです。

    サポート内容(食事指導つきorなし)

    女性の場合、ダイエットが目的の方が多いと思いますが、運動に加え、食事管理は必須です。そのため、トレーナーや専門家(栄養士など)から食事指導が受けられるジムを選びましょう。

    「運動だけでダイエットしたい」「食事の知識はあるから指導はいらない」と思う方もいるかもしれませんが、食事管理なしで痩せる事は非常に難しく、プロの指導に基づかない食事管理はリバウンドの原因にもなるため、プロによる指導を受けるのがベストです。

    ただし、食事の指導方法はエステなどとは違いジムで運動したプログラム内容に合わせて組んでくれるので、トレーニングした結果がしっかりと体に効果をあらわすためのものが多いです。例えば、ハードなトレーニングをした1時間以内であれば好きなものを食べていい、食事は○○回に小分けにとってほしい、減量目的のプロテインを飲んでほしいなどなど・・・。

    しっかりと知識を持ったトレーナーの指導があれば、トレーニング効率は格段にあがり、結果も短期集中のダイエットであればあるほど覿面です。リバウンドなどがないように考慮もしてくれるのでしっかり実践することが大事です。

    期間

    パーソナルトレーニングジムのプログラムには、2~3ヶ月ほどの短期集中型コースと、長期間通うための定額制の月額コースがあります。通うのが初めての方は、結果を実感していただくための2ヶ月ほどの短集中コースがおすすめされるケースが多く、1週間に2回ほど通っていただきダイエット成功へのルーチンワークとして生活習慣にする目的も含まれています。

    初回限定でお買い得に申込むことができるので割引料金で、ダイエットへのモチベーションが高い時期にしっかり結果を出して2ヶ月間通い続けるための目標をたてながら意識を高めていくことが大事です。最初はなれない部分が多いですが、しっかりジムに通うクセを作ることが重要です。

    期間を決めてダイエット目標に向けてトライすることは、自分改善につながる成功のカギです。そのため、結婚式や向けたブライダルダイエットや夏までに理想の体型を目指すボディメイクなど、モチベーションとなる期日目標を決めて短期集中型プログラムに挑戦することをおすすめします。

    普段忙しく定期的に通うことが難しい方は、無理なくマイペースに通えるスタンダードな月額コースを選ぶと良いでしょう。しかし、チケット制やプログラムで月何回と通う回数を決められているケースが多いので、無駄にならないように融通のきくジムを選ぶように心がけてください。

    メンテナンスコースの有無

    最近では、短期集中ダイエットでボディメイク目標を達成した方などが後にリバウンドしてしまう事を防止するために、苦労して手に入れたボディラインを維持できるよう定期的なメンテナンスできるように安心サポートプログラムを設けているジムも多くあります。

    例えばライザップでは、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあり、オプションとして低価格な金額で月2回のメンテナンスを受ける事ができます。

    メンテナンス用コースのメリットは、新しいトレーニングを覚えなくていいという点や自分の事をよく理解してくれているトレーナーからそのまま指導を受けられる点などがあります。体の細胞は2~3ヶ月で入れ替わり生まれ変わった体型を維持しやすくなるため、長期的にあなたのダイエットやボディメイク推移を元にしたメンテナンスアプローチが重要になります。

    通う回数も最初より減った回数でのメンテナンスで済むので、しっかり体型が維持できるまでサポートを受ける事をおすすめします。メンテナンスサポートが完備されているかもジムを選ぶ上でしっかりチェックしましょう!

    指導内容で選ぶ

    先ほど簡単にご説明しましたが、パーソナルトレーニングジムで指導を受けるトレーニングの種類や食事指導方法は各ジムまたは各トレーナーによって異なります。

    指導内容は、一度作り上げたボディメイクをずっと健康的に維持するために重要です。短期間でしっかりダイエット結果を出す成果面だけでなく、実際に自分で今後のトレーニングや食生活に活用して、体型維持のために継続できる様に学ぶという事も重要です。この両面から考えてコミュニケーションがとりやすく自分に合ったメゾットを持っているトレーナー選ぶようにしましょう。

    トレーニング内容

    ダイエットやボディメイクの代表的なトレーニング方法は以下の種類があります。先述したように、成果面だけでなく、自分が実施してその後一人でもトレーニングが継続できる様に心がけましょう!

    ウエイトトレーニング

    トレーニングマシンやバーベル・ダンベルなどのウエイトを使用するトレーニング方法で、現在のパーソナルトレーニングジムの主流でもあります。

    消費カロリーが高く、筋肉を増やして痩せやすい体を作ることもできるなどメリットの多さが特徴ですが、全くの運動初心者の場合、できるようになるまで時間がかかる場合があります。

    使い方やトレーニング方法が様々で、どのように有効活用した方がいいのか初心者の方は判断が難しいです。トレーナーによって独自の理論であなたにあったトレーニング方法を指導してくれるのでしっかりトレーニングの意図を理解して覚えていきましょう!

    女性の場合は、重いウエイトで負荷をかけるというよりも軽いウエイトでスリムアップ効果を目指すトレーニングが多くなります。あなたの体の弱点やボディメイクの目標に合わせたトレーニングが中心になるので、体を痛めない正しいやり方を学びましょう!

    加圧トレーニング

    トレーニング専用のバンドを装着して圧をかけることによって血流を制限した状態でトレーニングをする方法です。通常のトレーニングよりウエイトの負荷が軽くても筋繊維の動員率が高まり、酸素不足となることで血液中の乳酸濃度が急激に上昇するのでトレーニング効果がアップします。

    芸能人やモデルさんが利用する美容法として話題になり流行しました。加圧トレーニングによる成長ホルモンの大量分泌で身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果が期待できます。効果的で短時間で済むといったメリットがありますが、通常トレーニングより割高の料金である事と、人によっては内出血による痣のようなものができるので避ける方も多いです。気になる方は、一度軽いトレーニングでお試ししてみるのをおすすめします。

    ファンクショナルトレーニング

    重いウエイトを使わず重力を利用するものや、サスペンションなどを使用して軽い負荷で行うトレーニング方法などがあります。最近のファンクショナルトレーニングは、トレーナーによって幅広いトレーニング方法に改良されアスリート選手も多く取入れています。代表的なトレーニング目的では体幹を鍛えたりする場合に用います。

    カロリー消費が高い訳ではなく、筋肉の連動や動作を向上させるためのトレーニングなので、ダイエットよりもスポーツ・日常動作のパフォーマンスアップに向いています。体の歪みやバランスの崩れなどを改善し、様々なトレーニングの効率をアップするための基盤づくりにも用いられることが多いです。

    インターバルトレーニング

    強度の高いエクササイズを休憩を挟みながら反復して行うトレーニング方法で、短時間で効果が絶大ということで話題になりました。

    有酸素運動と筋トレのいいとこ取りとまで言われ、世界的ブームにもなった方法ですが、そもそもは瞬発力や基礎体力などのパフォーマンス向上のためのトレーニングであり、ダイエット効果向けではなく、アスリート向けのトレーニングです。

    食事指導内容

    「食事指導」はトレーナーによって指導内容には大きな差があります。また、ダイエットやボディメイクの目的によっても異なります。食事もトレーニングの一環として良質な筋肉を作るため重要なファクターになります。基本的に断食をすると言った方法はありません。しっかりバランスの良い食事をとって健康的な体作りをしていくことが前提になります。

    トレーニングとは違い成果面だけでなく、指導内容を確認して自分が実施・継続できるかという点からも考えるようにしましょう。食事指導の種類は、主に以下のものがあります。

    【糖質制限】

    糖質制限 主食や調味料など、食事から糖質を徹底的に制限する方法で、体重減少のスピードは圧倒的に早く、短期間でのダイエットが可能です。

    ただしその分、継続のハードルが高く、リバウンドリスクもある方法と言えます。

    【糖質管理】

    糖質を完全にカットするのではなく、一定量まで減らす方法です。

    低糖質の食事になる分、全体の摂取カロリーが減るので成果は出やすくなりますが、食事の選択には制限がかかるため、ライフスタイルによっては継続が難しい場合もあり、体力も落ちやすくなります。

    【血糖値コントロール】

    血糖値を一定に保つようにし、体脂肪が蓄積されるのを防ぐ方法です。

    糖質制限とは違い、過度な制限がないため、体への負担は低くなりますが、食べる食材の選択やタイミングを守る必要があります。

    【ホルモンコントロール】

    たんぱく質・脂質・炭水化物の割合(PFCバランス)をコントロールし、ホルモンのバランス調整を行い、痩せやすい体質をつくる方法です。

    トレーナーで選ぶ

    パーソナルトレーニングにおいてトレーナーの質は成果を左右するといっても過言ではありません。正しいトレーニング+食事方法で最短のダイエットストーリーを描いてくれる最重要ファクトリーです。マシンなどの最新設備がなくてもトレーナー次第でしっかりとしたダイエットの結果がついてくるのです。

    見た目の良さや雰囲気などで安易に判断してしまわず「自分の大事な体を安心して預けられるプロのトレーナーであるか」という視点を持って選ぶようにしましょう。女性のトレーナーであれば、「こんなスタイルになりたい」などの憧れるポイントがある、「私も昔は悩んでました」などの同じ悩みを克服した経験があると言った方は心強いかもしれませんね!

    資格の有無

    パーソナルトレーナーに国家資格はありません。そのため誰でも「パーソナルトレーナー」と名乗ることが出来るため、知識や技術のレベルはピンキリです。トレーナーの方は、元アスリート出身者、現役アスリート、自身がボディメイクのプロ(ボディビルダーなど)、トレーナー専門学校卒業者などが多く、トレーナー歴の長い方は多くのお客さんをボディメイクしてきた実績経験がノウハウになっているケースが多いです。その経験を生かし、ボディメイクの大会で入賞経験があるトレーナーが渋谷エリアでは人気です。

    今では、JASA-ATなどの民間資格を主尽しているトレーナーが多く、一般的に水準の高いとされている資格を取得する際は、専門知識から身体評価、万が一の場合の救命処置なども学ぶため、安心して指導を受けることが出来ます。しかし資格を保有していないトレーナーでも知識や経験が豊富で安心して指導を受けられるトレーナーもいます。 逆に資格を持っていても知識・経験不足なトレーナーもいますので、資格の有無だけでなく体験やカウンセリングを受けてから選ぶようにしましょう。

    専門知識・指導力・サポート力の有無

    ダイエットを指導するトレーナーに生理学や栄養学などの専門知識は必須です。いくら思いや情熱のあるトレーナーでも、専門知識が不足していれば成果を出す事は出来ません。また、ダイエットの成果に大きく関与するストレスへの対策を含めたメンタル面のケアにもスキルが必要です。しかし資格の有無に関わらず、トレーナーには当たり外れがあるので、安心なのは専門分野ごとに実績あるスタッフを複数人配備しているプロフェッショナルなジムを選ぶ事です。

    トレーナーの性別(女性or男性)

    パーソナルトレーナーには女性トレーナー・男性トレーナーのどちらもいます。

    トレーナーから選ぶ場合、大事なのは「女性のダイエットは女性にしかわからない」というような先入観を持たず、自分には女性トレーナー・男性トレーナーのどちらが合っているかをしっかりと考えて選ぶことです。

    以下は一般的な傾向ですので、参考にしてみてください。

    <女性トレーナーのメリット>

    ダイエット中の心理を理解してくれる

    女性特有の体のメカニズムや体の悩みを理解してくれる

    共感力があり、きめ細やかなサポートをしてくれる

    <男性トレーナーのメリット>

    トレーナー歴の長い方が多く専門知識や指導の引き出しが豊富

    体の仕組みに詳しく、幅広いトレーニングの指導に長けている

    重い負荷でのトレーニングも安心して補助してくれる

    料金で選ぶ

    渋谷エリアのパーソナルトレーニングジムの相場は10~30万円ほどと安いものではないため、選び方において料金は重要です。ただし、とにかく低価格なジムを選べば良いという訳ではありません。パーソナルジムの人気エリアである渋谷は、価格競争も激しいため低価格から始められるとういジムも増えています。初めて利用する方は、無料体験があるジムを選ぶ事をおすすめします。

    料金とトレーナーの質のバランスがとれているジムを選ぶことがベストです。ですので、ご自身での実体験で吟味する必要があるので、無料体験や返金保証、初回限定キャンペーン割引などでリスクの少ないはじめ方ができるジムが安心です!

    料金面で契約する前に、次の点にも注意してしっかり検討しましょう。

    適正価格か内訳を確認する

    プログラムの内容と料金設定が適正になっているか考えましょう。渋谷エリアは好立地で人気エリアですが、施設などが豪華でもトレーニングやサポート内容が十分でない場合があります。しっかり料金内訳を確認し、自分の納得できる料金システムかを判断しましょう!同じ金額でもプログラムの1回の時間が短い、様々なオプションがついてしまい結局高くなってしまう、時間が限定されて予約が取りにくく不便などがある場合があるので・・・。

    トータルでかかる費用

    料金で選ぶ際、カウンセリングでトータルの費用を確認しましょう。基本的に、パーソナルトレーニングジムのホームページにはプログラム料金が大きく掲載されていますが、その他に、入会金や決められたサプリメントを購入する場合などもあり、想定していた金額よりも大幅に高くなってしまうこともあります。プログラム終了までにかかる全額予算を必ず確認して検討するようにしましょう。

    返金制度の有無

    充分なダイエット成果が得られない、事前の期待に見合った満足サポートが受けられない、トレーナーとの相性が合わなかったなど契約後に失敗したと後悔される方も少なくはありません。

    このような場合のリスクヘッジとして、返金制度の有無もパーソナルトレーニングジムを選ぶ上ではとても重要です。期間としては30日間の返金保証が多いですが、1ヶ月のトレーニングを実感できれば失敗するリスクはかなり減ると言えるでしょう。

    ただし、返金制度があれば絶対安心できる訳ではありません。返金条件や期間がかなり厳しく設定されている場合も多いので、必ず返金における規約をしっかり確認しましょう。

    ジム設備で選ぶ

    渋谷エリアのパーソナルトレーニングジムは、大手ジムと個人ジムなど多くありますが、最新マシンや個室の有無、ウエイティングルーム、シャワーなどの設備に差があり、やはり大手ジムの方が充実している傾向があります。

    ジムに通うライフスタイルを作っていく中で、あなたにあった満足できる設備が揃っているかもしっかり吟味しましょう!ホームページなどを見てもあまり設備面が詳しく掲出されていない場合も多いので、無料カウンセリングや体験時にしっかりチェックしましょう!最低でも以下の設備ポイントに注意してジムを比較するようにしましょう。

    プライベート個室の有無

    パーソナルトレーニングジムと言っても、必ず個室のトレーニングスペースがある訳ではなく、ワンフロアで複数人がトレーニングをする場合もあります。通常のフィットネスジムより、パーソナルジムを選ばれる方は重要なポイントでもあります。

    個室は人目を気にせずトレーニングに集中でき、マシンの空き状況を気にしなくて良いので効率的だと言えます。トレーニングに自信のない方やコンプレックスをお持ちの方にもおすすめです。トレーナーとコミュニケーションを取りながらマンツーマンでしっかりサポートいただけるので満足度も高いです。ワンフロアの場合は、自分以外のお客様もいる事でジム仲間ができ、楽しみながらトレーニング意識に刺激を受ける事もできるので、人目は気にならないという方は満喫できると思います。

    シャワーの有無

    一般的なフィットネスジムと異なり、パーソナルトレーニングジムには、シャワーの無いところもあります。更衣室やパウダールームなども含めて充実した設備が整っているかをしっかりチェックしましょう。

    トレーニング方法によっては汗をさほどかかない場合もあるので、仕事帰りでそのまま自宅に帰る場合、シャワーはなくても大丈夫と考える方もいます。あなたのジムへ通うTPOをしっかり考慮して判断しましょう。

    レンタルの有無

    パーソナルトレーニングに通う際、トレーニングウエア・ソックス・シューズ・タオル・トレーニング用インナーウエアなど持物は多くなります。

    仕事帰りに通う場合は荷物になってしまうのでレンタルできると便利です。週末に通う場合も前後の予定によって負担になるので考慮が必要です。

    ウエイティングルーム

    ウエイティングルームは、様々な充実設備を設置しているジムが多くなっています。カフェラウンジの様になっていてゆったりとくつろげる場合やWi-Fiや充電設備などがありノートパソコンで仕事をしたりできるスペースがある場合などより便利に利用できるジムスタイルが人気を集めています。

    このような、トレーニング以外での満足サービスを充実させているジムも魅力的です。ぜひ比較検討のひとつとしてチェックしてみてください。

    通いやすさで選ぶ

    短期ダイエットの場合はプログラム開始後、トレーニングに通うペースは週二回ほどで、期間も最低二ヶ月は続くため、通いやすさという点も非常に重要です。

    仕事帰り通いやすいエリア、自宅から通いやすいエリア、人気の行ってみたいジムがあるエリアなどジム選びのポイントは様々ですが、「通いづらさが原因で途中挫折してしまった」というような自体にならないように、通いやすさも重視して選ぶようにしましょう。

    一度足が遠のいてしまうと、なまけてしまいがちなのがジム通いの難しさでもあるので要注意です。また、引っ越しや転勤などで渋谷エリアに通えなくなった場合でも、複数の店舗を展開しているジムは通う場所を変えられるので便利です。

    予約の取りやすさ

    ダイエットを成功させるには、一定のペースを守ってトレーニングをすることが重要です。実際に通う場合のスケジュールをシュミレーションし、曜日や時間などをふまえて予約が取れるジムかを必ず確認してください。

    特に、人気のジムやトレーナーが少ないジム、小型ジムでは予約がすぐに埋まってしまうので、希望の予約がスムーズに取れない場合がありますので注意が必要です。

    仕事やプライベートの用事で忙しくスケジュールが安定しない方の場合は、当日予約も可能かという点も確認しておきましょう。

    キャンセルポリシー

    パーソナルトレーニングジムは、キャンセルポリシーを厳しく設けているジムがあります。事前予約が必要なジムが多いので、当日キャンセルができない場合1回分が消化されてしまったり、キャンセル料がかかってしまったりする場合があります。

    特に、仕事などで忙しくスケジュールが変わりやすい方は、急用によるキャンセルによってトレーニングを何度か消化してしまう人も多いので、規約・キャンセルポリシーを確認し、無駄なく通えるかを判断しましょう。

    渋谷のパーソナルトレーニングジム
    おすすめ5選

    ここまで、パーソナルトレーニングジムの選び方をご紹介してきましたがいかがでしょうか?

    キャンセルポリシーなど盲点になりやすい細かい点にも注意すると、自分に合った継続しやすいジムを選べます。

    それでは、多くのパーソナルトーニングジムがある名古屋の中でも特におすすめの店舗を、現役トレーナーの視点からランキング形式でご紹介していきます!

    ご自身の好みと合わせて、検討してみてくださいね。

    24/7ワークアウト(24/7Workout)渋谷店

    24/7ワークアウトは「3食食べて痩せることを目指す」、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。渋谷駅と表参道駅の中間で落ち着いた場所にある渋谷店は人気のダイエットスポットです。多くの短期集中でのダイエット成功実績を持っているので質の高いトレーナーのサポートのもと安心して通う事ができます。

    お得なキャンペーン

    2ヵ月でしっかり結果を出すためのお得プラン
    週2回(全16回) x 75分/
    レッスンが月額98,000円(税抜)

    ジムからの一言

    3食きっちり食べて痩せることを目指すダイエット!

    24/7は全国規模で店舗を多数展開する人気パーソナルトレーニングジムです。「3食きっちり食べて痩せる」のコンセプトのもと、3食きっちり食べて痩せることを目指すダイエットを指導しており、その実績も豊富です。集中ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムなので、「絶対に痩せたい」という方や、結婚式や旅行など大事なイベントを控えた方におすすめです。

    ジム情報
    料金

    週2回(全16回) x 75分トレーニングレッスン
    月額98,000円(税抜)
    +入会金38,000円(税抜)

    安心料金システム

    30日間全額返金保証(予約変更3回以上・無断欠席・24時間以内の予約キャンセルがないなどの条件あり)

    ※全額返金制度を利用された方は、24/7ワークアウトの施設は一切利用できません。
    ※全額返金制度を利用された方は、今後の24/7ワークアウトの入会はできなくなります。
    ※詳細は24/7ワークアウトの”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。

    営業時間

    7:00~24:00

    アクセス

    〒150-0002
    東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F

    渋谷駅 12番出口から 徒歩7分
    東京メトロ「表参道駅」徒歩10分

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)渋谷店

    リボーンマイセルフ渋谷店は、渋谷駅宮益口から渋谷郵便局方面に徒歩5分。10代から60代の方まで幅広い年齢のお客様が利用するパーソナルトレーニングジム。女性専門の施設で周りの目を気にせずダイエットに専念いただけるようトレーナーも全員女性。業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムであるリボーンマイセルフは、女性の様々なダイエットニーズを安心サポート!

    お得なキャンペーン

    モニターキャンペーン【30%OFF】※入会金の41,800円は割引対象に含まれません。

    名前、顔、部位、サイズの公表可能な方は30%OFFの料金でご利用できます。カウンセリング&無料体験から始めてみるのが◎。

    ジムからの一言

    完全女性専門!ダイエット・ボディメイクの人気老舗ジム

    リボーンマイセルフはダイエット・ボディメイクの老舗として知られるパーソナルトレーニングジムです。「完全女性専門」のため、トレーナー・会員も女性のみ、ジムも白で統一されたヘアサロンのような空間となっています。また、プログラムもダイエット・部分痩せ・ブライダルなど女性のニーズを満たすものが全て揃っています。

    ジム情報
    料金

    《ダイエットコース》237,600円
    ・全16回のパーソナルトレーニング
    ・期間60日間
    ・入会金21,600円
    ・トータル予算の1回あたり料金:16,200円

    安心料金システム

    分割支払可能 11,000円〜
    返金保証あり

    営業時間

    平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
    (定休:日曜日)

    アクセス

    東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
    渋谷駅宮益坂口 徒歩5分
    ・JR 各線(山手線、埼京線、湘南新宿ライン、成田エクスプレス、踊り子、東海道線)
    ・京王井の頭線
    東京メトロ副都心線、半蔵門線、銀座線 11番出口 徒歩3分
    東急東横線、田園都市線 11番出口 徒歩3分

    POLICY(ポリシー)渋谷店

    全国に15店舗あるポリシーは、比較検討した中で料金が安いパーソナルジムに通いたい方におすすめです。1ヵ月通い放題プランや2ヵ月ダイエットコースなどメニューも豊富で、他のジムと比べて料金が高かった場合、割引が適用されるというシステムがあるので便利です!

    業界初の料金システム

    ジムかえ割と料金比較割引
    他のジムと料金を比較検討した中で高かった場合、
    ジム料金を割引してくれるサービス。(上限あり)

    検討先のジムの料金を証明できる物をお持ちいただくと、検討先のジムより当サロンの料金が高い場合、割引させていただだくサービスです。他のパーソナルジム・プライベートジムに継続して通われている方にも適用可能です。

    • 最低保証1ヵ月4回24,000〜
    • 月々3,000円(税込)の分割払い可能

    ジムからの一言

    渋谷エリアで一番安いパーソナルトレーニングジム!

    ポリシーは、渋谷エリアで一番安い「月28,000円(税別)」から通うことができるパーソナルトレーニングジムです。料金は安くても、大手ジムでの指導経験があるベテラントレーナーが質の高い指導をするため、結果にシビアな芸能人も通うことで知られています。プログラム終了後のメンテナンスコースもあるので、いつもリバウンドをしてしまうという方にもおすすめです。

    ジム情報
    料金

    入会金 30,000円(税別)
    コース料金 168,000円(税別)
    期間:2ヶ月 回数:16回 1セッション:50分

    安心料金システム

    分割支払可能 3,000円〜
    リバウンド保証(トレーニング終了後、3ヶ月間
    毎月1回のパーソナルトレーニングを無料)

    営業時間

    7:00~24:00(定休日無し)

    アクセス

    〒150-0011
    東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室

    各線「渋谷駅」徒歩5分

    ASPI(アスピ)代々木店

    東京周辺で10店舗展開するアスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持。医学的エビデンスのある情報から食事とトレーニングで確実なダイエット成果をめざします。質の高いトレーなのサポトのもと良心的な料金システムも魅力です。1時間の無料体験ができるので安心して検討いただけます。

    入会金割引

    無料体験当日に入会すると入会金が60%OFF
    通常の入会金55,000円(税込)のところ
    22,000円(税込)の入会金でOK!

    16回プランの回数コースが多い中、7回のショートプランから選べるので気軽に通って実体験ができるので安心です!パーソナルジムは入会金が高いのでなるべくコストカットしたい方におすすめです。

    ジムからの一言

    トレーナーは有資格者のみ!信頼度抜群のジム!

    アスピは、横浜・新宿・恵比寿に多店舗展開をしているパーソナルトレーニングジムです。
    最大の特徴は、トレーナーが全員、資格を保有しているという点であり、信頼度は抜群です。食事指導はファスティングと糖質制限を合わせたメソッドで、トレーニングとの相乗効果で最大の結果を導いて行きます。トレーナーが知識を総動員してサポートしてくれるため「難しいことは全てトレーナーに任せたい!」という方でもしっかりと結果を出すことが出来ます。

    ジム情報
    料金

    入会金:55,000円(税込)
    1回50分×全7回 89,800円(税別)
    期間は27日間(予定が合わない場合は、延長可能)

    安心料金システム

    無料体験プランあり
    月額制6,600円〜のマンスリープランもあります
    気軽に始められるプラン多数あり

    営業時間

    10:00~22:00 定休日なし

    アクセス

    〒151-0053
    東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1F
    「代々木駅」徒歩7分
    「新宿駅」徒歩8分

    ビーコンセプト渋谷店

    ベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修した、全国14店舗展開中のビーコンセプト。女性向け下半身特化型プログラムとリバウンド保証付ボディメイクプログラムに注力していて、リバウンドサポートのアフターケアは6ヵ月と業界最長!独自のメゾットを一度ご自身で比較検討してみる価値ありです。

    スペシャルキャンペーン

    ・当日入会の場合、入会金17,000円OFF
    ・他のジムからの乗り換えで入会金13,000円OFF+
    コース料金10%OFF

    ・産後ママ応援で託児所1回利用につき1,000円負担

    モデルが通いたいと思うパーソナルジムとして楽天リサーチで3冠を達成したビーコンセプトは、女性の短期集中ダイエットとリバウンドしない体作りメゾットが注目なのでキャンペーンをうまく利用してコスパよく痩せたいですね!

    ジムからの一言

    業界最長のアフターサポートでリバウンドを徹底防止!

    ビーコンセプトは、リバウンド防止に徹底的にこだわるパーソナルトレーニングジムです。
    コース終了後には、毎月1回1セッション無料のアフターサポートが6か月間もついてきます。また、食事指導もコンテストで優勝経験のあるトレーナーが監修した個々に合わせた指導になっており、継続しやすいというのも特徴です。結果を出すのはもちろん、絶対にリバウンドしたくないという方におすすめです。

    ジム情報
    料金

    入会金:37,000円(税別)
    月100,800円(税別)×2ヶ月+6ヶ月のスタイル保証期間
    1回75分×16回のトレーニングで合計201,600円

    安心料金システム

    分割支払可能 9,234円〜(24回支払の場合)
    スタイル保証(コース終了後、6ヶ月間毎月1回の
    パーソナルトレーニングを無料)

    営業時間

    お問い合わせください

    アクセス

    〒150-0002
    東京都渋谷区渋谷3-6渋谷363清水ビル

    JR「渋谷駅」徒歩4分

    まとめ

    渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

    各ジムのコースや料金の違いをしっかりと理解してあなたの目的に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね。