痩身エステ(そうしんえすて)とは?エステでキレイに痩せる方法まとめ

最近、ダイエットをしたいという方に流行っている方法として、プロのトレーナーがサポートする「パーソナルトレーニングジム」や最新エステマシンを使用したボディライン作りをする「痩身エステサロン」、カロリーカット系の「ダイエットサプリ」などがテレビやネットで注目です。今回、以外と知らない方が多い「痩身エステ?」についての情報を詳しくまとめてみました。

痩身エステとは?

痩身(そうしん)とは様々なダイエット(エステ・運動・食事)によってスリムなボディラインを目指すことです。痩身エステとは、エステサロンがおこなうダイエットを中心としたサービスジャンルの事です。

無理なダイエットによる減量ではなく、健康的にリバウンドしにくい体作りを二人三脚でサポートすることが特徴で、様々な最新エステマシンやハンド技術などを用いて理想のボディライン作りへ導いてくれるダイエット方法です。

痩身エステの利点としては、運動(スポーツジム)や食事(サプリメント)などでは難しいボディラインをキレイに整える事ができる事です。食事制限や運動をしていても下半身太りの太ももだけが思うように細くならない!などの気になるお悩み部位を短期集中でサイズダウンできる事が人気のポイントです。

また、食事や運動面もサポートしてくれるので、太りやすい体質を改善する事も可能です。1人では続けられないダイエットでもモチベーションをあげてくれる強い見方になってくれます。

現在、痩身エステはエステサービスのジャンルだけではなく、痩身専門エステサロンや自分でおこなうリーズナブルなセルフエステサロン、パーソナルトレーニングと融合したエステサロンなど様々な形でより良い痩身効果を高めていくサービスとして発展しています。

エステは料金が高いイメージがありますが料金体系も大きく変化してきており、初回限定の5,000円前後で気軽にお試しができる商品も増えて、毎月1万円前後で通い続けられる定額制を取入れた痩身エステサロンも多くなっています。

痩身エステが選ぼれる人気の理由とは?

様々なダイエット方法の中で、多くの女性が痩身エステを選ぶ理由としては、「自己流ダイエットに失敗してしまいリバウンドしてしまった」「自分一人の意思だけではダイエットが続けられない」「運動が苦手でジムなどに通いたくない」などが理由として多いのです。しかし、実際にサロンに行ってみようと思うきっかけは、安くて魅力的な痩身エステ体験プランがお試しできる事があげられます。

その体験プランの中でも人気なのが、キャビテーションやハイペーナイフ、HIFU、エンダモロジーなどの最新エステマシンの体験です。クリニックでしか利用できなかった高機能の最新機種が痩身エステで受けられるようになり、オリジナル開発したマシンなどが次々と導入されており人気を集めています。

なぜ、最新エステマシンが注目を浴び人気なのかというと、やはり痩身効果が高く1回でもしっかりサイズダウンができるという事がポイントです。

下半身の太ももの脂肪や、骨盤周りのぽっこりお腹、たるんだ二の腕など、女性の悩みに多い箇所に目に見えるサイズダウン効果を実感いただけます。体質や体調によって効果は個人差がありますが、効果への期待は高いです。

最適な痩身エステサロンを選ぶ方法とは?

自分に合った通いやすく、料金も納得でき、効果の期待できるサロンを選ぶころが重要になります。まずは、魅力的で料金の安いエステ体験を2〜3件はしごして試し、効果を実感し比較検討をする事をおすすめします。無料カウンセリングだけおこなう事も可能ですので現状の悩みにあった目的を持って体験しましょう!

エステサロン選びで、実際に通う事を決める場合に最重要視していただきたいのが「担当してくれるエステティシャン」です。エステ技術はもちろんなのですが、しっかりとしたダイエットに成功するためには担当エステティシャンの二人三脚でのサポートが大切です。あなたの体の状態を把握し、施術やアドバイスなどの様々なケアをおこなってくれる方が自分に合った方かをしっかり検討ください。

痩身エステでキレイに痩せる方法とは?

体験エステで自分に合ったエステを比較検討し、最適なサロンを選んだ所で本番です!痩身エステは体質改善をする事が最大の目的で、痩せやすくリバウンドのしない体作りをめざしていきます。筋肉量が少なく代謝が低く、冷えやむくみがすごく血行が悪い方は、最初から施術での効果がでにくい場合が多いですが、じっくり続けていく事が肝心です。

週に2回ペースで始めて、徐々に週に1回、10日間に1回と痩身効果にあわせてペースをあけていくような来店をエステティシャンがアドバイスしてくれます。効果がしっかりでてくるためには2ヵ月は最低でも通い続ける必要があります。

ここまでをしっかり守れれば、痩せやすい体作りができてくるのであとは痩身エステのボディメイク術で理想のスタイルをめざす事ができますし、リバウンドしてしまう可能性もなくなってきます。ここが痩身エステの最大の強みなのでしっかりきれいなボディラインへ整えてもらいましょう!

目標のスタイルを手に入れたら、エステにはメンテナンスで年に数回通うだけで充分だと思います。ただし、ポイントがエステに通い続けている中でアドバイスされた太りやすい体にならない方法をしっかりと生活の中で実践して行く事が重要です。

-5kg以上の大幅減量にトライしたい場合は、1年以上をかけてしっかりと体質改善をおこなって急激な体重の増減がないように無理のない痩身ダイエットをおすすめします。

まとめ

今回は、痩身エステについてあまり知識がない方に情報をお伝えしてきましたが、キレイなプロポーション作りは女性の永遠の課題でもあります。痩せるランキングでは、最新の痩せるための情報を配信していきますのでぜひ参考にしてみてください。

全国のエリアごとに、おすすめの痩身エステをランキング方式で随時更新して紹介しておりますので、痩身エステ体験を試してみたい方はチェックしてみてください。

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